Rauw verslag van een eetbui

Megastrak afvalprogramma Jarenlang ben ik bezig geweest met afvallen, lijnen en diëten. Ik was eigenlijk ALTIJD met mijn gewicht en lichaam bezig. NOOIT was ik er eens NIET mee bezig. Altijd was er wel een megastrak afvalprogramma of een aantal ondoenlijke regels, die ik mezelf had opgelegd en wanhopig PROBEERDE (sleutelwoord) vol te houden. Aan…

Brief aan mijn lichaam

Wij vrouwen kunnen ontzettend streng zijn voor onszelf. Kritisch op onszelf. En ons lichaam is een gemakkelijke prooi. Er komt altijd wel weer een moment dat we in de spiegel kijken en denken: ‘Sh*t, ik zie er NIET uit.’ Of: ‘Dit komt NOOIT meer goed.’ Of nog erger: ‘Hoe heb ik het ZOVER kunnen laten…

Wat is jouw trigger om te gaan overeten?

Heb jij een leuk weekend gehad? Bij mij liep het even anders dan gedacht. Mijn man zat voor zijn werk in het buitenland. Dat is jammer, maar ik had desalniettemin twee gezellige dagen met mijn twee dochters gepland. Hockeywedstrijd. Pannenkoeken eten. Theaterfestival in het bos. Verder lekker rommelen. Zoals gezegd: het liep even anders. Mijn…